ФИТНЕС ПЛАТФОРМА
PARALLETTES TRAINING
НОГИ
15 УПРАЖНЕНИЙ
ЛЁГКИЙ УРОВЕНЬ
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Средняя

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги

Сложность: Высокая

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги - Отжимания

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги - Пресс

Сложность: Лёгкая

Область: Ноги

Сложность: Лёгкая

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ НА ДЕРЕВЯННЫХ УПОРАХ ОТ MY PARALLETTES