Вы находитесь в уникальном пространстве!

Это, пожалуй, единственная и самая полная коллекция упражнений и тренировок на паралетсах во всей цифровой Вселенной.

В нашей энциклопедии в ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ собраны отборные и самые разнообразные движения и тренировки, которые подойдут для занятий как детям, так и атлетам высшего профессионального уровня.

Начни своё знакомство с миром деревянных упоров и приступай к тренировкам вместе с фитнес платформой Parallettes Training!
НАЧАТЬ
РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ
ПРИМЕР
УПРАЖНЕНИЯ
4 ПРОСТЫХ ШАГА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ
ВЫБЕРИ СВОЙ ПУТЬ!
УПРАЖНЕНИЯ
9 категорий
151 упражнение
К УПРАЖНЕНИЯМ
ТРЕНИРОВКИ
5 уровней сложности
Все группы мышц
Со своим весом
К ТРЕНИРОВКАМ