Уникальный сборник элементов лёгкого уровня, выполненных на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения, которые подойдут для тренировок любителям спортивных активностей всех уровней подготовки.
Уникальный сборник элементов среднего уровня, выполненных на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения, которые подойдут для занятий атлетам и любителям физической активности, которые имеют достаточный спортивный опыт и подготовленное к нагрузкам тело.
Уникальный сборник элементов высокого уровня, выполненных на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения, которые подойдут для тренировок только подготовленным спортсменам.
Уникальный сборник движений на развитие грудных мышц и трицепса, выполняемых на деревянных упорах.
В данной подборке энциклопедии Parallettes Training собраны разнообразные типы отжиманий на развитие взрывной силы, растяжки, функциональной составляющей, баланса и других аспектов совершенствования грудных мышц и трёхглавой мышцы плеча.
Уникальный сборник упражнений для освоения стойки на руках, выполняемых на деревянных упорах.
Данная подборка энциклопедии Parallettes Training включает в себя подводящие упражнения и упражнения высшего уровня для освоения, тренировки, шлифовки и совершенствования культового элемента воркаута и спортивной гимнастики.
Уникальный сборник движений на развитие абдоминальной области, выполняемых на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения для проработки нижней, верхней и боковых областей корпуса тела.
Уникальный сборник движений на развитие нижних конечностей, выполняемых на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения, способствующие развитию, как силового, так и функционального аспекта мышц ног.
Уникальный сборник асан из йоги, выполняемых на деревянных упорах.
В данной подборке упражнений энциклопедии Parallettes Training собраны движения из древневосточной практики йоги, которые в классическом варианте выполняются на полу, но в нашем случае, для более комфортного положения кистей исполняются на паралетсах.
Уникальный сборник движений повышенной сложности, выполняемых на деревянных упорах.
Данная подборка упражнений энциклопедии Parallettes Training рассчитана на подготовленных атлетов и людей с достаточно развитым телом, способных переносить, порой, экстремальные нагрузки на мышцы, связки и сухожилия.